Chơi có trách nhiệm – Luôn kiểm soát

Nhận diện dấu hiệu cờ bạc có hại

Cờ bạc có hại không bao giờ xuất hiện đột ngột — nó thường phát triển dần dần qua những thay đổi nhỏ trong hành vi và cảm xúc. Nhận ra sớm là bước đầu tiên để tìm lại sự kiểm soát.

Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào dưới đây ở chính mình hoặc người thân, đừng ngần ngại tìm kiếm sự hỗ trợ. Đây không phải điểm yếu — đây là sức mạnh của sự tự nhận thức.

• Liên tục nghĩ đến cờ bạc, lên kế hoạch đặt cược kế tiếp ngay cả khi không cần thiết.
• Cần đặt cược với số tiền ngày càng lớn hơn để cảm thấy hứng khởi tương đương trước đây.
• Cảm thấy bồn chồn, lo lắng hoặc cáu kỉnh khi cố gắng giảm hoặc dừng chơi.
• Dùng cờ bạc như cách thoát khỏi các vấn đề trong cuộc sống, căng thẳng, trầm cảm hoặc cảm giác cô đơn.
• Sau khi thua, cố gắng "gỡ" lại bằng cách đặt cược tiếp ngay lập tức với số tiền lớn hơn.
• Nói dối gia đình, bạn bè hoặc người thân về số tiền và thời gian dành cho cờ bạc.
• Vay mượn tiền, bán tài sản hoặc sử dụng tiền sinh hoạt để tiếp tục đặt cược.
• Các mối quan hệ cá nhân, công việc hoặc sức khỏe bị ảnh hưởng rõ rệt do cờ bạc.